Сайт осуществляет обработку файлов cookie и других метаданных, необходимых для работы ресурса. Политика обработки персональных данных и файлов cookie
ОК
Close
Современный подход
к жиросжиганию
Станьте красивее, сильнее и выносливее
за 30 дней
Устали перебирать диеты?
Бегаете часами, вес снижается, а жир не уходит?
Реальная причина – застой гормональной системы и непонимание базовых принципов!
СОВРЕМЕННЫЙ ПОДХОД К ЖИРОСЖИГАНИЮ
Функциональный тренинг
Что такое функциональный тренинг? Всё просто.
Функциональный – значит для эффективного функционирования нашего тела.
А какая основная функция нашего тела? Движение!
Функциональный тренинг
Это комплекс упражнений, направленных на развитие двигательной активности нашего тела.
Используются упражнения, развивающие силу, координацию, скорость, выносливость, красоту наших движений и нас самих.
Активируются естественные процессы «сжигания» жировой ткани, укрепляется мышечный корсет, суставно-связочный аппарат, сердечно-сосудистая, гормональная и нервная системы. Без специального инвентаря, без специальных помещений.
Преимущества
функционального тренинга
Активное и естественное «сжигание» жировой ткани
Упражнения функционального тренинга приводят в движение большое количество мышечных единиц. Это увеличивает естественное потребление энергии организмом и приводит к снижению жировой массы. Такой подход эффективнее традиционных видов тренинга.
Долгое время без адаптации
Когда мы привыкаем к упражнениям, эффективность тренировок заметно снижается. Знакомо? Это адаптация. Функциональный тренинг приводит в движение всё наше тело. Это вызывает здоровый отклик нервной системы — к тому моменту, когда организм начнёт адаптироваться, вы уже будете в атлетичной форме.
Оживление гормональной системы
После качественной функциональной тренировки ваша гормональная система оживится и скажет вам «Спасибо». Вы это почувствуете, это положительно сказывается на всех сферах жизни.
Быстрее, выше, сильнее
Функциональный тренинг заметно развивает все системы организма: сердечно-сосудистую, суставно-связочную, мышечную — вы улучшите свои показатели в любой активной дисциплине.
Функциональный тренинг подходит в любом возрасте
вне зависимости от уровня вашей спортивной подготовки
Пройдите видео-курс «Функциональный тренинг» и вы гарантированно забудете:
Вечные деты
Диета (в привычном понимании) – это контроль. У любого контроля есть пределы, это невозможно делать всю жизнь. И что потом? К чему вас это приведёт? Раз ваш организм пришёл в ту форму, в которой вы находитесь, значит ему в этой форме комфортно!
Бороться с собственным организмом – плохая идея!
Вы гарантированно забудете об этом. Вы просто поймёте и почувствуете, как на самом деле работает наш организм.
Безрезультатные тренировки
Бегаете часами, вес снижается, а жир не уходит? Вы истощаете себя, организм такие вещи не прощает. Остановитесь! Нужно один раз разобраться в процессах, и вы подружитесь с организмом.
Вы будете видеть и чувствовать результат каждого своего действия.
Высасывание ваших денег
Чтобы быть красивым, не обязательно за всё платить: за тренера, которому вы безразличны; за популярный в инстаграме фитнес-клуб; за модные пищевые добавки и брендовую одежду.
Всё, что реально вам нужно – просто понять и почувствовать свой организм. Один раз и навсегда. Это – бесценно.
Наш курс рассчитан на то, чтобы вы могли заниматься когда вам удобно и где вам удобно. Упражнения не требуют никакого инвентаря, есть только вы и ваше тело. С каких пор этого мало?
Программа курса
Курс состоит из 8 видео уроков, описанных ниже. Мы развеем самые популярные мифы о жиросжигании, разберём основные принципы тренинга и вместе пройдём трёх-месячный тренировочный комплекс.
КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В PDF
Уроки 3, 4, 5. Разминка + комплекс тренировок
Вас ждёт тренировочный комплекс. Три дня разнообразных тренировок. Подробный разбор всех элементов упражнений на видео и отдельно — комплекс в PDF. Если вы не будете смотреть наш курс с тортиком под одеялом, а будете следовать комплексу, то результат неизбежен! Вне зависимости от того, какие у вас цели: похудение, развитие силы, мышечного рельефа, выносливости или координации.
Урок 6. Бег
Разбираем как бегать безопасно и эффективно, как получать от этого удовольствие и как за счёт этого становиться сильнее, красивее и просто лучше.
Урок 7. Работа с противопоказаниями
Разбираем как работать с противопоказаниями, как определить свои пределы и как их расширить. Безопасность — фундаментальный принцип нашего курса.
Урок 8. Восстановление
Спорт и тренинг это не только работа, но и отдых. Чем качественнее вы восстанавливаетесь, тем эффективнее ваша трансформация. Мы говорим о циклах работа—восстановление как внутри отдельных тренировок, так и в рамках всего процесса.
Как проходит курс
1
Вы смотрите все уроки
Сначала рекомендуем просмотреть все видео в предложенном порядке. У вас сложится чёткая картинка процесса трансформации. Только после этого лучше переходить ко второму этапу.
2
Фиксируете параметры тела
Взвешиваемся, измеряем ключевые показатели (талия, бёдра и пр.), фотографируемся. Это не обязательно, но пусть у вас будет дополнительный повод для гордости после окончания курса.
3
Тренировочный комплекс
После того, как вы посмотрели все видео, вы готовы начинать заниматься. Мы даём вам полный тренировочный комплекс с расписанием и подробным обзором каждого упражнения и конкретным числом подходов и выполнений.
4
Контрольные измерения
В ходе тренировочного комлпекса повторно взвешиваться и проводить другие измерения особого смысла нет – показатели могут ввести вас в заблуждение. Лучше это сделать после прохождения всего комплекса, в конце курса. Фотографируемся и гордимся собой!
Современный подход к жиросжиганию
Выполните 30 тренировок по нашему комплексу и гарантированно получите результат!
По ходу курса вы получите
8 видео уроков
Всего вас ждёт 8 уроков: три тренировочных блока, включая разминку, базовые упражнения, принципы жиросжигания, бег, работа с противопоказаниями, правильное восстановление.
Комплекс упражнений на 3 месяца
Вас ждёт полноценный тренировочный комплекс. Занимайтесь 3 раза в неделю, правильно выполняйте упражнения, качественно восстанавливайтесь и результаты не заставят себя ждать. Комплекса вам будет достаточно на 3 месяца минимум – в зависимости от уровня вашей физической подготовки.
Понимание принципов жиросжигания
Без этой информации можно всю жизнь перебирать диеты и истощать себя на беговых дорожках.
Безопасный тренинг
Фундаментальный принцип нашего курса – безопасность. Во всём комплексе мы делаем упор на безопасных техниках выполнения упражнений. Это самое главное!
Активация гормональной системы
Это наиболее ценный результат, который вы получите от нашего курса. Мы расшевелим нервную и гормональную системы, и это откроет перед вами все невиданные раньше двери. Приведите в движение гормональную систему, и она приведёт вас к новому качеству жизни.
Это не волшебство и не шаманство, это наша природа!
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Сертифицированный тренер
Дмитрий Жабин
@dmitry.zhabin
  • Член национальной команды @lessmillsrussia
  • Сертифицированный тренер TRX
  • Функциональный тренинг
  • Программы тренировок и питания
Каждый шаг, который ты не сделал,
это шаг назад
Отзывы
Читайте статью:
«Принципы жиросжигания и самые эффективные тренировки»
Прежде всего, нам нужно осознать как вообще работает наш организм в вопросах накопления и сжигания жировой ткани. Информация ниже представлена не в научной форме, мы просто объясняем принципы.
Регистрируйтесь на бесплатный
видео мастер-класс
Регистрируйтесь на бесплатный видео мастер-класс «Принципы жиросжигания и комплекс тренировок» и узнаете как получить курс со скидкой 40%
Станьте красивее, сильнее и выносливее за 30 дней. Результат выразится не только в килограммах и сантиметрах, но и в улыбках, красках и свершениях!
Стоимость курса 6000 р. Запишитесь на бесплатный онлайн мастер-класс и узнаете как получить курс со скидкой 40%
за 3600 р!
Современный подход к жиросжиганию
Станьте красивее, сильнее и выносливее
за 30 дней
Результат за 30 тренировок по нашему комплексу:
Close
Бесплатный мастер-класс «Принципы жиросжигания и самые эффективные тренировки»
Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс и получите видео на почту
Ваш e-mail
Как вас зовут?
Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», вы подтверждаете своё согласие на обработку ваших персональных данных.
Мы не передаём ваши персональные данные третьим лицам.
На ваш e-mail мы пришлём доступ к материалам.

Политика обработки персональных данных
Бесплатный урок «Базовые упражнения»
Смотрите видео здесь и сейчас, а на почту мы пришлём ссылку, чтобы вы могли обращаться к уроку, когда потребуется
Ваш e-mail
Как вас зовут?
Нажимая на кнопку «Посмотреть урок», вы подтверждаете своё согласие на обработку ваших персональных данных.
Мы не передаём ваши персональные данные третьим лицам.
На ваш e-mail мы пришлём доступ к материалам.

Политика обработки персональных данных
Какой у вас вопрос?
Ваш e-mail
Как вас зовут?
Ваш вопрос
Нажимая на кнопку «Отправить вопрос», вы подтверждаете своё согласие на обработку ваших персональных данных.
Мы не передаём ваши персональные данные третьим лицам.
На ваш e-mail мы пришлём доступ к материалам.

Политика обработки персональных данных
Принципы жиросжигания и самые эффективные тренировки
Получите статью о принципах жиросжигания в PDF на почту
Ваш e-mail
Как вас зовут?
Нажимая на кнопку «Получить PDF», вы подтверждаете своё согласие на обработку ваших персональных данных.
Мы не передаём ваши персональные данные третьим лицам.
На ваш e-mail мы пришлём доступ к материалам.

Политика обработки персональных данных
Click to order
Функциональный тренинг
Total: 
Как вас зовут?
Ваш e-mail
Промокод
необязателно
Нажимая на кнопку "Получить", вы подтверждаете своё согласие на обработку ваших персональных данных.
Мы не передаём ваши персональные данные третьим лицам.
На ваш e-mail мы пришлём доступ к материалам.

Политика обработки персональных данных
Подписывайтесь на наши страницы!
Противопоказания
Прежде, чем заниматься любым спортом, следует проконсультироваться со специалистом о возможных индивидуальных противопоказаниях. Это не обязательно исключает возможность заниматься спортом, но свои коррективы в тренировочную программу внести может. Так что будьте ответственны перед собой, своим телом и своими близкими!
Берегите себя.
Made on
Tilda